Zwei Tage Auszeit im Hunsrück
Yoga, Natur und Selbsterfahrung in einem privaten Naturgarten – für Menschen, die Abstand vom Alltag gewinnen, neue Kraft schöpfen und wieder klarer spüren möchten, was ihnen guttut.
Jetzt Platz sichernjeweils 10–18 Uhr
zentral zwischen Simmern, Kirchberg und Idar-Oberstein
davon bis zu 129 € erstattbar
und Yoga-Erfahrene
Ein Wochenende, das dich wieder mehr bei dir ankommen lässt
Vielleicht merkst du, dass du im Alltag oft funktionierst. Termine, Verpflichtungen, Verantwortung und innere To-do-Listen nehmen viel Raum ein.
Dieses Retreat schafft Abstand. Zwei Tage lang darfst du raus aus dem gewohnten Tempo und hinein in einen geschützten Rahmen aus Yoga, Natur, Ruhe und ehrlicher Selbstwahrnehmung.
Du gehst nicht mit einer neuen Aufgabenliste nach Hause. Du gehst mit mehr Klarheit, mehr innerer Ruhe und einem besseren Gefühl dafür, was dich wirklich stärkt.
Deine Investition
218 €
für zwei Retreat-Tage mit Yoga, Naturerleben, Selbsterfahrung, Getränken und kleinen Snacks.
Jetzt Platz sichernBis zu 129 € erstattbar
Der Yoga-Anteil ist krankenkassenbezuschusst. Nach dem Retreat kannst du die Teilnahmebescheinigung bei vielen gesetzlichen Krankenkassen einreichen.
Dein Eigenanteil liegt dann nur noch bei 89 €, abhängig von deiner Krankenkasse.
So kann dein Retreat-Tag aussehen
Ankommen & Yoga
Zu Beginn jedes Retreat-Tages starten wir mit einer längeren Yoga-Einheit. Du kommst im Körper an, löst erste Spannungen und findest bewusst in den Tag hinein.
Retreat-Inhalte
Zwischendurch gibt es Waldbaden-Elemente, kreative Impulse, Ressourcenarbeit, Reflexionen und kleine Übungen zur Selbstwahrnehmung.
Pause & Austausch
Mittags ist Zeit für ein entspanntes Mitbringen-Buffet, Gespräche, Rückzug und kleine Ruheinseln im Garten.
Yoga zum Abschluss
Zum Ende jedes Retreat-Tages rundet eine längere, ruhige Yoga-Einheit den Tag ab. So gehst du gesammelt, gelöst und klar in den Abend.
Was dich erwartet
Hatha Yoga
Aktivierende Yogapraxis am Vormittag für Beweglichkeit, Stabilität und einen bewussten Start in den Tag.
Hatha Yin Yoga
Ruhige Einheiten am Nachmittag mit längeren Haltungen, Atmung und Zeit zum Loslassen.
Naturerleben
Achtsames Gehen, Waldbaden-Elemente und stille Wahrnehmungsübungen im privaten Garten.
Selbsterfahrung
Impulse aus Stressmanagement und Ressourcenarbeit für mehr Klarheit, Selbstfürsorge und innere Stärke.
Wer dich begleitet
Hallo, ich bin Rebecca Wies.
Als Yogalehrerin, Stressmanagement-Trainerin und psychologische Beraterin begleite ich Menschen dabei, Stress abzubauen, wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen und neue Perspektiven zu entwickeln.
In meinen Retreats verbinde ich Yoga, Achtsamkeit und Selbsterfahrung auf eine bodenständige, klare und alltagstaugliche Weise. Mir geht es darum, Räume zu schaffen, in denen Menschen durchatmen, auftanken und sich selbst wieder besser wahrnehmen können.
Maximal 15 Teilnehmende
Die Gruppe bleibt bewusst klein, damit eine persönliche und ruhige Atmosphäre entsteht.
Du kannst dich zurückziehen, dich austauschen, in Bewegung kommen und einfach da sein. Getränke und kleine Snacks sind inklusive. Mittags gibt es ein entspanntes Mitbringen-Buffet.
Der Yoga-Anteil ist krankenkassenbezuschusst
Der Gesamtpreis beträgt 218 €. Davon können bis zu 129 € über viele gesetzliche Krankenkassen erstattet werden.
So verbindet dieses Wochenende eine besondere Auszeit im Hunsrück mit einem klaren finanziellen Vorteil.
Platz sichernEindrücke aus dem Naturgarten
Urlaub im Hunsrück: Das passt rund um dein Retreat
Das Retreat findet in Rohrbach im Hunsrück statt, zentral zwischen Simmern, Kirchberg und Idar-Oberstein. Die Lage passt gut, wenn du dein Wochenende mit Wandern, Natur und kleinen Ausflügen verbinden möchtest.
Traumschleifen Hunsrück
Die Traumschleifen sind ideal, wenn du dein Yoga-Wochenende mit einer Wanderung am Freitag oder Montag verbinden möchtest.
Geierlay-Hängebrücke
Die Geierlay zählt zu den bekanntesten Ausflugszielen im Hunsrück und passt gut zu einem verlängerten Naturwochenende.
Yoga, Natur und Erholung verbinden
Dieses Retreat ist eine passende Ergänzung, wenn du Urlaub im Hunsrück machst und eine besondere Aktivität suchst, die Körper, Kopf und Erholung zusammenbringt.
Häufige Fragen
Ist das Retreat für Anfänger geeignet?
Ja. Die Praxis ist ruhig, klar angeleitet und auch für Menschen mit wenig Yoga-Erfahrung geeignet.
Wo findet das Retreat statt?
Das Retreat findet in einem privaten Naturgarten in Rohrbach im Hunsrück statt. Rohrbach liegt zentral zwischen Simmern, Kirchberg und Idar-Oberstein.
Was kostet das Retreat?
Der Gesamtpreis beträgt 218 €. Davon können bis zu 129 € über viele gesetzliche Krankenkassen erstattet werden.
Kann ich teilnehmen, wenn ich im Hunsrück Urlaub mache?
Ja. Das Retreat eignet sich gut für Urlaubsgäste, die ihren Aufenthalt mit Yoga, Naturerleben und Entspannung verbinden möchten.
Kann ich den Yoga-Anteil bei der Krankenkasse einreichen?
Ja. Der Yoga-Anteil kann nach dem Retreat bei vielen gesetzlichen Krankenkassen zur Bezuschussung eingereicht werden.
Gibt es eine Übernachtung?
Nein. Das Retreat findet Samstag und Sonntag jeweils von 10 bis 18 Uhr statt. Die Übernachtung organisierst du selbst.
Wie viele Menschen nehmen teil?
Die Gruppe ist auf maximal 15 Teilnehmende begrenzt.
Jetzt deinen Platz sichern
Zwei Tage Yoga, Natur und neue Energie in Rohrbach im Hunsrück. 5. und 6. September 2026. Maximal 15 Plätze. 218 €, davon bis zu 129 € erstattbar.
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