Waldbaden im Winter
Entdecke die wohltuende Wirkung von Waldbaden im Winter – direkt vor deiner Haustür in Frankfurt. Tanke Kraft, reduziere Stress und genieße die besondere Atmosphäre der Natur.
Entspannte Weihnachten
Wer auf der Suche nach einem innovativen Team-Event oder einer Teambuilding-Maßnahme ist, wird beim Waldbaden fündig werden
Weihnachtsgeschenke ohne Stress
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ZPP-zertifizierter Yogakurs – Qualität, auf die du dich verlassen kannst
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Warum ein Tages-Retreat dir helfen kann, den Alltag hinter dir zu lassen
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Waldbaden als Team-Event: Eine innovative Teambuilding-Maßnahme in und um Frankfurt am Main
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Stress reduzieren durch ätherische Öle
Stress reduzieren – eine dufte Sache! Finde in der Welt der ätherischen Öle die für dich passenden Kombinationen aus Stress reduzierenden und Stimmung aufhellenden Düften.
Stressmanagement und Entspannung – das Gleiche?
Stressmanagement und Entspannung sind zwei Begriffe, die oft in einem Atemzug genannt werden. Aber sind sie wirklich das Gleiche? In diesem Blogartikel erfährst du, was Stressmanagement bedeutet, welche Rolle Entspannung dabei spielt und wie du beides in deinen Alltag integrieren kannst. Stressmanagement Stressmanagement ist die Fähigkeit, mit Stress umzugehen und ihn zu reduzieren. Stress ist […]
Stressmanagement für Frauen in Frankfurt
Als Frau in der Großstadt: Spagat zwischen den Welten Wie schaffst du es als Frau in Frankfurt, einer der größten und geschäftigsten Städte Deutschlands, einen gesunden Umgang mit Stress zu erlernen? Und wie findest du im Spagat zwischen Beruf und Familie, zwischen Großstadtlärm und Hausarbeit, zwischen Job und privaten Herausforderungen, Zeit und Raum für dich […]
Ist Stress Frauensache?
Stressmanagement: Geschlechterunabhängig und Individuell Als Stressmanagement-Coach in Frankfurt ist es faszinierend zu beobachten, wie unterschiedlich Menschen auf Stress reagieren. Insbesondere fällt auf, dass bei meinen Stressmanagement-Angeboten in Frankfurt – vom Einzelcoaching bis hin zur Yogastunde, vom Seminar bis hin zum Waldbaden – mehr Frauen als Männer teilnehmen. Doch ist Stress wirklich Frauensache? Lass Sie uns […]