Warum ein Tages-Retreat dir helfen kann, den Alltag hinter dir zu lassen
Wer auf der Suche nach einem innovativen Team-Event oder einer Teambuilding-Maßnahme ist, wird beim Waldbaden fündig werden
Stress reduzieren durch ätherische Öle
Stress reduzieren – eine dufte Sache! Finde in der Welt der ätherischen Öle die für dich passenden Kombinationen aus Stress reduzierenden und Stimmung aufhellenden Düften.
Stressmanagement und Entspannung – das Gleiche?
Stressmanagement und Entspannung sind zwei Begriffe, die oft in einem Atemzug genannt werden. Aber sind sie wirklich das Gleiche? In diesem Blogartikel erfährst du, was Stressmanagement bedeutet, welche Rolle Entspannung dabei spielt und wie du beides in deinen Alltag integrieren kannst. Stressmanagement Stressmanagement ist die Fähigkeit, mit Stress umzugehen und ihn zu reduzieren. Stress ist […]